应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下.牙垫能够隔开上下牙直接接触,减轻牙齿磨损和牙周损伤,缓解肌疲劳.同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号,使夜磨牙活动得到抑制.实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少.以上是对睡觉磨牙最快的治疗方法这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!