健康指导:您好,银耳红枣汤对人体健康有很好的保健作用,具有活血润燥、洁肤除斑之功,有助于消化面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄,对改善便秘、口渴等也有效果,蜜枣是红枣经过与蔗糖的加工而制成,不仅保留了大枣的营养成分,还增加了口感,因此是可以在银耳红枣汤中放蜜枣的。
但是因为蜜枣含糖量高,血糖高的人要慎食。