病情分析: 你好,首先只要你的白细胞,红细胞,血红蛋白,血小板在正常范围内,就不要紧张,其次你的血红蛋白155和尿酸398其实是在正常范围内,所以问题不大,但你还是要调理一下身体。
意见建议:建议尽量少熬夜,白天有时间就一定要补充睡眠,多吃补脑补血的食物,如核桃、芝麻等,关于你睡眠质量差,可以开中药调理,具体的需根据你的舌脉诊开中药处方,可至正规中医院就诊。
平日可用百合、菊花、枸杞、合欢花泡茶喝。