我总是办完的事，老要反复的去想，总是觉的没办完，或检查询问的，请问这事不是强迫症呢。

失眠是生活中常见的疾病之一，严重困扰人们的生活和工作。要改善失眠得找到引起失眠的原因，这样对能对症治疗。失眠严重的患者可以到医院接受治疗。轻微失眠的患者可以通过药物辅助睡眠，并且在饮食、生活中注意方法，调节睡眠质量，睡前可以喝一杯热牛奶能帮助睡眠，睡觉不宜的剧烈的运动，这会导致大脑神经兴奋入睡就更困难。

抑郁症调节不要给自己确立很难达到的目标，正视自己的病情，不要对事情大包大揽。可以将一件繁杂的工作分成若干小部分，做些力所能及的事，切莫“逞能，以免完不成工作而心灰意冷。二、多参加社会交往活动，寻求友谊和支持。情绪低落是一种很普遍的现象，许多人都会予以理解。努力和朋友保持联系，向信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦。与他人进行愉快的交往更可以使自己获益良多，因为人们会不自觉地在交往中学习如何有效地表达自己的需要和感情，感到更能控制自己的生活，这种感觉可以避免抑郁情绪的产生，也可预防抑郁症的复发。三、参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化，需要集中注意力、躲避障碍物，人体感到疲乏以及肌肉酸痛等，都会使患者转移抑郁思维，提高自信心。四、抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。抑郁症饮食抑郁症患者少食加工食品和甜的食物---人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。人们往往都认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。抑郁症患者不能喝茶与咖啡---而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐，或是咖啡等“兴奋剂”饮料。

焦虑症的原因都有下几点：1、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。3、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因。首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。

心理分析：您好！根据所述，有些精神分裂症患者经过积极治疗，预后效果很好，社会功能基本恢复正常。心理指导：至于是否可以停药，应该有精神科大夫诊断评估后决定，自己不要擅自做主。祝健康！

失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

这种情况建议去耳鼻喉科就诊，不排除美尼尔氏综合症或者耳石症。可以去做个体位试验，前庭功能监测。

心理分析：根据您提供的信息分析，这位患者可能属于精神类疾病中的被害妄想症，也就是表现在患者总是处在极度的恐惧当中，总是感觉和坚信自己要受到别人的伤害或是迫害，而处于极度谨慎和紧张的心理状态。这位患者的临床症状表现为常常感觉有人想加害他，因此可能属于被害妄想症。对于这种病情，患者通常是没有自知力的，也就是不会认为自己有病，所以如何说服他去参与治疗也是很关键的。心理指导：被害妄想属于精神类的疾病，因此建议家人尽快带他到专业的医院精神科去做相应的检查，以尽早制定有针对性的治疗方案。另外，在进行药物治疗的同时，要避免让患者在治疗期间受到较为严重的精神刺激，以免加重病情。同时，家人要耐心的给与他帮助，不要让他感到被孤立，也不要对他产生的妄想提出任何口头上的质疑甚至反驳，积极配合医生的治疗方案，以减少他心理和精神压力，尽快恢复正常生活。如果患者拒绝治疗可以以体检或是保健为由带他去医院或服用药物，总之不要直接性的告诉他关于病情的问题，希望以上建议对您有所帮助。

你好，你的情况是性心理畸形意见建议建议你用毅力积极纠正，否则哪一天犯难ndash;ndash;ndash;灭顶之灾的时候，就会梦醒，悔之晚矣，还有问题吗

你好，根据你的描述，考虑胃溃疡的可能，可以服用奥美拉唑抑酸、丽珠得乐保护胃粘膜及莫沙必利促进胃肠蠕动。

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药