保护眼睛避免用眼过度看电视、看书要适当,注意劳逸结合。尽可能避免眼外伤和头部震荡,以防再次脱离。避免做重体力劳动及剧烈运动,如跳水、踢足球、跳高、赛跑等。
应在家人帮助下或去理发馆洗头,采用仰卧位洗头法,轻轻地冲洗,并保护好眼睛,勿使头部剧烈运动。注意保暖,预防感冒咳嗽,遇大力咳嗽或打喷嚏时,应用舌头顶住上腭,以减轻咳嗽引起的头部震动,防止视网膜再次脱离。
指导意见多吃水果、蔬菜及适量的猪肝、羊肝等,忌吸烟,禁饮酒,少吃或不吃刺激性食物,以保证眼睛恢复时所需要的足够营养。