你好根据你的叙述,喝灵芝水对卵巢早衰是有帮助的,平时注意适当的调理身体,加强营养。卵巢早衰定义:女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。
女性朋友应常食用以下食品:瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外,适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,对卵巢保健有很大意义。