脊背两侧发凉

病情分析：
您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。建议您去正规医院详细的检查一下，确定病因。祝您早日康复。

病情分析：
你好，失眠建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

病情分析：
您好，症状倾向于失眠症，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，平时注意不要经常的熬夜，养成好的生活习惯，饮食上要加强营养

你好，一般失眠、多梦、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的。建议服用健脑补肾丸、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的，祝早日康复。

病情分析：
这种情况倾向于神经衰弱。治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著，祝早日康复

你好,一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用，安神补脑液等治疗。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果【苹果,香蕉,梨】祝你健康。

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是脾肾阴虚，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，肾阴不足所致的以上症状。指导意见：
建议你可以口服六味地黄丸和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善

病情分析：
你好鉴于你的描述，综合分析考虑是面色发黄是脾虚的症状引起的指导意见：
建议是补脾祛湿健脾祛湿的治疗原则，建议是健脾祛湿的治疗原则助于改善症状的

男性肾阴虚，主要表现为，头晕目眩，口干舌燥，失眠盗汗，腰膝酸软。可以口服滋阴补肾的药物，如六味地黄丸，左归丸，大补阴丸等进行调理。