晚上失眠，听说喝点酒容易入睡，今天晚上试着喝了一罐

指导意见：建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.愿我回答对你有帮助,祝健康。

问题分析：根据您所说的情况，45岁女性患者有感觉不舒服，用针扎手后好转的现象，考虑与神经官能症有关系。意见建议：你所说的针扎后减轻的话，不排除有心理暗示的可能，因此最好是及时去医院就诊，并做个心电图检查，排除一下有心肌缺血导致心脏部位不舒服感的可能，同时经医生确诊有心脏神经官能症后，积极使用维生素b1以及复方丹参滴丸等药物口服缓解症状，生活中注意舒缓心情避免思虑过度。

指导意见：你目前的这种情况还不算是精神方面出现问题，目前的这种情况考虑是抑郁的表现，要高度警惕抑郁症，平时的精神心理压力大，环境因素，是主要原因，所以目前需要以心理调理为主，平时尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，在生活中，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，寻找生活的支撑点，寻找心理压力释放的方法，从而使自己的生活丰富多彩，这样才有利于改变自己的思维，改善自己的心态，效果不好，有必要适当的辅助药物，如左洛复。

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你心眼小，敏敏，多虑，失调，焦虑，有患神经症的可能。建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

指导意见：考虑是有性格的问题，是大男人主义的情况，需要注意平时多沟通为好的，控制好情绪的。

指导意见：这种精神病人表现的特点是：精神时而正常时而不正常在精神正常的情况下头脑是清醒的具有辨认或者控制自己行为的能力在发病的时候就丧失了辨认是非和控制自己行为的能力这种精神病人表现的特点是：精神时而正常时而不正常在精神正常的情况下头脑是清醒的具有辨认或者控制自己行为的能力在发病的时候就丧失了辨认是非和控制自己行为的能力这种精神病人表现的特点是：精神时而正常时而不正常在精神正常的情况下头脑是清醒的具有辨认或者控制自己行为的能力在发病的时候就丧失了辨认是非和控制自己行为的能力精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了某些疾病的症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发中药可以起到调理情绪疏肝涤痰调理气血调整机体的脏腑功能的作用。

病情分析： 多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。意见建议：如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

病情分析： 以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.意见建议:另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）.孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙

问题分析：你好失眠考虑是神经衰弱植物神经功能紊乱引起的意见建议：可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动

说话的时候就要尽量委婉点.那样容易让人接受,但是性格差不多的人的话.都是直率的人.就可以直言不讳.这样会更家容易交往!