问题分析:您好,您说的这个往往是劳损性质的疾病,和长时间弯腰低头的劳动或者长时间一个姿势有关系;意见建议:平时一定注意,不要长时间坐着或者弯腰低头,才可能好;
经常锻炼但是不要太劳累;外用膏药,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗试一试;最好和当地骨科医生结合治疗