怎么知道自己是不是更年期综合症

更年期综合症在饮食上应注意补充蛋白质。多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。食欲较差不宜食用油腻食物时，可食用小米粥。

胆管癌的预后是极差的及时手术切除的话，平均生存期也就在13个月左右，很少存活5年以上的，而且病患还已经是胆管癌晚期，所以只能采取放疗化疗以及靶向药物治疗来控制病情的发展，延长病患的生存期，同时配合中药治疗，改善病患体质。

初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退证候。要尽量做到早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门，不宜整日持续工作等。

出现肛瘘要及时治疗。药物治疗是很重要的方面，比如使用洗剂坐浴或者外涂药膏进行治疗。另外可以使用中药治疗，内服之后会起到较好的疗效。除此之外手术治疗也是重要的方面，比如对于肛瘘发作期合并感染的病人可以切开引流治疗。

吃以下食物利于尿结石的排出。多吃些含有维生素A的食物还是可以的，例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。另外，多喝水，还有就是，可以服用中医药物，不仅可以治病，还可以调理身体环境。另应进食低钙饮食，高钙食品如虾，排骨则应该少吃。

不要由于恐惧大便时疼痛而禁食或少食，只有正常饮食，才能保持大便正常，才能使肛门括约肌有效地收缩与扩张，防止肛门狭窄。忌食有刺激性的食品，如酒类，辣椒、大蒜等辛热之品。由于辛热之品易使肠胃产生湿热，浊气瘀血下注于肛门而复发。多食蔬菜水果，如苹果、香蕉、梨等。宜食蜂蜜，逐日清晨空腹服蜂蜜一杯，其有清热补中，润燥滑肠，为通调大便之佳品。

本病主要是因肛门直肠周围脓肿溃后，余毒蕴结不散，血行不畅，疮口不合，日久成漏或因虎劳久嗽，肺脾两虑，湿热邪毒下注肛门，以致血肉成脓，溃后成漏。患病期间饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

保守治疗腹泻可以吃煮熟的苹果，因为苹果含有鞣酸，如果把它蒸熟以后会形成鞣酸蛋白，是比较好的一种，控制腹泻的一种药物成分。另外，饮食上一定要不要吃动物性脂肪内脏，腹部适当的进行热敷，进行中医推拿，都能够达到保守治疗腹泻的作用。

晚上失眠多梦可以在平时生活中多吃一点红枣、小米、玉米这些不气血的东西，来调理一下气血，这样有助于治疗失眠。而且在睡前还可以喝上一杯热牛奶，使大脑分泌睡眠的血清素，从而使病人能安稳入睡。

正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志“气为血之帅，如果气虚，气不摄血，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。但如果出现这种不及时调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏。