老人随着年龄的增长,身体所需要的营养跟铁、钙等都跟不上,因为缺铁而导致血红素不够,影响血液流动,供应不了人体应该的热量。
平常偶尔要进补,羊肉是很好的补血的食物,对老人小孩都有益,还有要注意保暖,寒从脚起,一定要做好脚的保暖工作。