你好血热是热毒侵入血分,跑到血液里面去了,常发生在热带地区,或者是在非常热的环境中工作,或者是在炎热的季节,曝晒过度,或者是出汗过度,没有补充水分,久渴,失水,或者吃炒的,油炸等燥热性的食物,或者是服用一些兴奋剂,都可能导致血热.根据您的情况开些温补安神凉血的中药,相信不久便会好转.饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物,保持心情的舒畅.痒时可服用维C银翘.如效果不好,可服用连翘败毒丸.祝你健康!