您好!失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
根据个人喜好可以选择:中医、西医治疗,各有特色。西医治疗,一般人们认为见效快,但副作用较大,较易使人大脑不清晰,中医见效慢,但无副作用,疗效持久,如果配合针灸,效果会更好。