这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是肾阳虚引起来的表现,肾中的阳气不足,温煦失司引起来的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,枸杞具有滋阴补肾的作用,但是服用后阴可以转化为阳,也可以起到调节的作用。