婴儿湿疹可以吃菠菜。可以吃,饮食避免辛辣刺激性的食物,避免辣椒,生葱,芥末,烟酒,避免腌制油腻的食物,甜腻的食物也不易过多,不宜过多的吃甜食,饮食建议多吃些清淡的食物,吃些如,薏米,红枣粥,多吃些面食、少吃动物性的食物。