问题分析:你好,何首乌的中药煎服剂量一般为10-30g,从其中药功效来说,成品及饮片具有补益精血之功,生用具有解毒,润肠通便的作用,就现代一些药理研究表明:不论是何首乌煎液还是粉剂对增加免疫和抗氧化有一定的作用,就其毒副作用而言,本身剂量合理是存在毒性的,大便溏泻和湿痰较重者不宜用。
意见建议:中医药的使用与煎服讲求辨证论治与合理配伍,单纯一味药的合理服用,可能对身体功能及调理上有一定的作用,但从目前医学的研究角度而言,不能明确地说何首乌具有治疗失眠的作用,你朋友之所以用了有一定的效果,可能与何首乌的功效正好与她失眠的本质原因相符,但很可能并不完全适合您的症状,所以建议到正规医院的中医科室或精神科寻求帮助治疗失眠,切忌随意服药。
祝您健康。