病情分析:你好,便秘首先要注意多喝水。水喝的少,自然就会引起大便干燥。其次,可以通过药物辅助调理胃肠道的菌群。吃些复方芦荟胶囊,调理一下。
生活上注意多吃蔬菜水果。避免食用辛辣的食物。指导意见:多喝水,养成良好的排便习惯。多吃蔬菜水果。