只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状。月经周期不规律,用短效口服避孕药可使月经周期规律意见建议养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统