卵巢包块的主要原因是房事过劳,或经期,产后6淫外侵致使气机阻滞,脏腑失和,阴阳失衡而引起。平时忌食辛辣。如果没有明显不适的情况对身体影响不大,但是积极选择滋补的食物注意少食生冷刺激性食物,补水加强营养。