你好，
1、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。
2、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
3、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是肋间神经痛。
指导意见：
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗。
你好，月经不调表现是出血量和周期或者是月经前、经期时的腹痛等症状的，病因一般是器质性的疾病和功能的失常，引起月经不调的因素是比较多的。得了月经不调可以服用中药进行治疗，主要理气和血，补血调经。对月经不调和小腹胀痛有很好的治疗作用。
病情分析：
你好，治疗膝关节积液，半月板损伤的最好办法就是行关节镜治疗，冲洗出关节腔内的碎屑，休整受损的半月板，冲洗出腔内的炎性因子。
指导意见：
关节积液最好尽快处理，最好的办法就是关节镜治疗，如果这次治疗不彻底，可能会引起更大的损伤。
锻炼的时间应在每天16时至21时为宜，黄昏7-8点最佳。因为此时运动可以消耗晚饭摄取的能量，防止吃饱后、睡觉时能量的堆积，另外，加上一天多余的热量被消耗掉，长此下去，决不会肥胖。
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病情分析：
亲脱发青少年者主要和精神压力过大熬夜有关。多伴有睡眠差乏力等。另外排查贫血及肝功能。
指导意见：
首先排查是否贫血，口服滋补生发片胱氨酸六味地黄丸治疗。多食用瘦肉猪肝高蛋白类。亲感谢你的咨询，请给予积极评价。如有疑问可以关注我上传相关图片及病史。
病情分析：
你好，这种情况从中医讲就是肝气犯胃引起的症状。
指导意见：
主要就是生气引起肝气上逆，引发胃气升降失司，而出现胃痛，治疗上主要就是避免生气，如非要药物治疗的话，可以吃一点舒肝散。
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病情分析：
月经不调的原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等因素，最好去医院做一下b超，检查一下。
指导意见：
你可以用山楂和红糖熬水喝，每天至少一次，坚持一周，看看有没有效果。
平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11点之前睡觉，因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。
病情分析：
你好，出现像你所说的这种情况，估计你患的可能还是病毒感染之类的疾患。
指导意见：
所以建议你好好休息，避免劳累，多喝白开水，然后再吃点清开灵和板蓝根颗粒慢慢就会好的。
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你好，咳嗽的食疗法：风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。
