右手胀痛，握拳很痛，晚上睡觉也很痛。

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。指导意见正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀

一般是自己及时的活动和按摩的方法就可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物补充多种维生素增强抵抗力早康复。

你好，你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃痛、胃胀、反酸、想吐症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底根治。

你好，不像你描述的那样，糖尿病会造成血管硬化，血管弹性差，容易出现梗死或出血现象。控制血糖只能是阻止疾病的发展。对已发生硬化的血管改善意义不大。

你好，如果没有肾结石、肾功能异常，正常吃豆腐不会对身体造成不良影响，这个说法不太准确，不用担心。祝您早日康复，并请您对我的回答作出评价！

那目前你这个情况可以适当吃点药调理的，如吃点中药制剂的牛黄降压丸。期间要注意休息，避免熬夜和长时间上网，饮食上也不要吃辛辣刺激性的食物，适当运动，如散步，做体操，打太极拳等。

中医治疗白癜风(1)法宜养血疏风，中和气血。方用白驳丸方加减：当归10g，鸡血藤15g，防风10g，白蒺藜30g，补骨脂10g，赤芍10g，红花10g，陈皮10g，生芪15g，川芎10g，黑豆皮15g，首乌藤15g。也可服用白蒺藜子，生捣为末，每次6g，开水冲服，每天2次(2)复方焦性没食子酸酊(焦油没食子酸5.0，鱼石脂10.0，甘油1.0，75%酒精84.0)或用1万/2万芥子气软膏外用(3)菟丝草：以新鲜菟丝草，频搽患部，一天多次，或配为25%酒精外搽，涂后照紫外线。或用中药白芷配为15%酊剂，外搽。

你好，你睡不着也许是压力过大，建议放松自己，多听音乐，出去走走，这个药效果不错安眠补脑口服液益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。糖尿病患者禁服。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

胸闷，气短，呼吸困难非常难受的一个多小时的，数小时候，就是排出了气之后就是书店多了，不憋闷，现在也是没有不舒服。指导意见你好，呼吸困难胸闷气短的治疗方法是，物理治疗引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷。可以利用爱诺康中药枕治疗颈椎病，从而是胸闷得到治疗。

你说的外伤所致的马尾伸筋损伤，目前损伤的程度如何？我要详细了解下病情。请看下本人的临床表现，尤其是看下有无发过具体的损伤等，我才能进一步指导这个药物配合运动有无改善。以上是对“运动对神经恢复有帮助吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！