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医生回答
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你好，便秘的原因非常复杂，有功能性的还有肠道病变导致的，常见的比如排便习惯差，饮食不注意，肠道有占位病变，肠管疾病，神经因素等原因。
最好平时规律作息，保持良好的排便习惯，戒除边玩手机、读报纸和书籍边排便的不良习惯，平时增加水果蔬菜的食入，增加饮水，增加有营养的食物食入，增强锻炼促进肠蠕动。
如果这些都能做到后半月内没改善，建议医院消化内科就诊明确原因并配通便药，切勿轻信市面上宣传的各种通便药，以免引起肠道疾病！
