惊恐焦虑症吃什么？

焦虑症治疗包括药物治疗和非药物治疗两种手段。如果医生评估后确定考虑焦虑症只有轻度，可以选择非药物治疗的手段，如：通过心理治疗的方式让患者对自身状态有正确的认识，改变不合理的信念，调整适应不良性行为，学会放松焦虑的方法，最终让患者焦虑情绪慢慢改善。如果达到中度及以上则药物治疗（如：舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等）在整个病的治疗过程中有着重要的临床意义和必要性。

这是一种治疗精神分裂症的药物，效果特别好，但是应用的过程中应该注意不良反应，比如说出现体位性低血压、癫痫，全身肌肉疼痛，骨盆疼痛、牙疼、头疼、恶心呕吐、腹胀、血液系统方面也会出现异常。服药期间应该定期复查血常规、凝血功能、还有肝肾功能检测。应该从小量开始口服，根据患者的耐受情况逐渐增加药物的剂量。停药的时候不能突然停药，突然停药容易出现戒断反应。

肥胖的原因主要有四点:1.遗传性肥胖，家里父母都很胖，遗传的几率就会很大，2.饮食不当，经常吃高热量食品，还暴饮暴食，吃夜宵，3.缺少运动，现在人类都是久坐不动，时间久了吃的东西，不通过运动代谢排出体外，就会转变成脂肪，造成肥胖，4.精神压力大。

经常做噩梦的话一般是身体出现了一些病症或者心理压力大导致的，有时候身体不好也会睡眠不好做梦的，平时需要保持情绪乐观。消除矛盾冲突。改变依赖思想。是有所思，夜有所梦，是你面临精神压力太大，通过梦境来释放一下而以，要学会放松自己。

强迫症的治疗，包括心理治疗和药物治疗。单就药物治疗而言，一线药物主要是抗抑郁药。包括SSRI、帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀、舍曲林和依西酞普兰。该药副作用小，疗效可靠。作为一种抗强迫症药物，一般剂量大于抗抑郁药的用量。此外，文拉法辛、度洛西汀和米氮平也可用于治疗强迫症。如果新的抗抑郁药效果不好，第一种三环类抗抑郁药氯丙咪嗪也是较好的选择。效果还是不好。抗精神病药，如阿立哌唑，可以作为增效剂来提高疗效。

轻度的抑郁症是属于一种精神类的疾病，患者多是由于长期的心境低落引起的，患病后的症状主要表现为情绪不稳定，比较容易哭泣，患者的兴趣减退，不愿出门，不愿和人说话等，如果症状不严重，可以选择服用抗抑郁的药物和抗焦虑的药物进行治疗，能够有效地缓解患者病情。

早恋的危害可能会影响到自身的身体发育，而且还有可能会影响到生理的发育，对心理也有一定的影响，同时还有可能会影响到学习或者是生活，因此尽量避免出现有早恋的情况，如果是正在上学一定要将身心的注意力全部投入到学习上，避免出现分心的情况。

孩子突然变得胆小可能是性格受到了影响的原因，性格的变化往往和家庭有很大的关系，比如家庭中教育方式有问题，那么就会影响到一个孩子性格的养成。有些家庭是属于权威型家庭或者专制型的家庭，那么这种情况下就会影响到孩子的性格，导致孩子性格变得内向，胆小，害怕，所以成年人对儿童的影响是非常大的，想要改变和养成孩子的性格，成人的榜样也非常重要。

精神和神经是两个不同的概念，精神病和神经病也是两种不同性质的疾病，但是有不少人把这两种病混为一谈。精神病是指人的感觉认识，思维，情感，行为以及性格能力等脑功能发生障碍，所发生的一种疾病。一般是由各种外因诱发引起精神状态心理功能等，发生异常和紊乱，故此类病有精神障碍病。

褪黑素片的功效与作用有：1、抗氧化的作用，褪黑素片能够有效的抗氧化，减少脂质的过氧化和蛋白质的过氧化，能够起到抗衰老的作用。2、改善睡眠的作用，褪黑素片能够有效的缩短睡眠时间，减少浅睡眠的时间，增加深睡眠的时间，提高睡眠的质量，因此有不少的人都在使用褪黑素片。