病情分析: 这主要是全身湿气比较重引起的,比如腰酸,感觉全身困重,脸上出油起痘痘等等最好每天喝点粥,小米粥,南瓜红薯粥,山药莲子百合粥等…这些补气健脾效果都不错.尤其是最后一种,对脾胃湿热有很好的疗效.保持心情舒畅。