引起乳腺小叶增生的原因很多,但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。也可以在医生的指导下使用西药治疗,但是西药副作用大,一般不建议使用。
平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果、三餐规律、饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜。