你好,1米6,体重只有80斤,属于消瘦型身材。从你的描述来看,早餐的饭量还是偏少的。早上是胃肠道吸收营养的黄金时间,因此吃好早餐很重要,一般主食加水果加奶制品。
早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐可以适当少吃点。另外在上午十点多、下午三点多还可以吃点水果、零食。这种情况可能是生理的,也有可能是病理的。
可能由于内分泌激素紊乱引起,也可能胃肠道疾病、营养缺乏引起,还可能是其他多种原因。因此建议到医院体检科或保健科或全科做一个比较全面的身体检查。
包括血常规、尿常规、大便常规、血脂、血糖、肝肾功能、腹部B超、胸片、心电图等,条件允许,能做一下甲状腺功能、胃肠镜、微量元素更好。