你好,根据你的情况描述,牙龈肿痛、凸起红肿上有白色小块硬疼,初步考虑牙龈炎,建议及早去医院中医科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情服用乙酰螺旋霉素片,人工牛黄甲硝唑胶囊,禁食辛辣生冷食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律心情舒畅,注意口腔卫生。