醋对人体补钙有影响吗体补钙有影响吗

问题分析：醋酸会和钙离子反应的。在日常生活中，一次吃醋不宜太多。一般说来，成人每天可食用20-40克，最多不超过100克，老弱妇孺及病人则应根据自己的体质情况，意见建议：适当减少食量，无节制地吃醋是不可取的。

现代医学研究发现，过量摄入食醋会有碍钙的代谢，使人骨质疏松。空腹时也不宜过多摄入食醋，以免损伤胃部。希望可以帮到您，谢谢！