神经官能症吃什么食物治疗呢

应该是脑部供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕全身乏力，失眠多梦给予补气血。多做户外活动，避免情绪刺激。可以考虑适当对症用药。

饮食上要忌口，不要偏食，改变营养不均衡的饮食习惯，不要吃一些刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、桂皮等等。注意不要吃一些富含雌激素的食物和滋补品，可以多吃一些抗肿瘤作用的食物，比如山楂、荠菜、蘑菇、芝麻、核桃、栗子等等，养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜、不吸烟、不喝酒、有良好的心态。

引起植物神经紊乱的因素，多为长期精神紧张、不良刺激、精神抑郁、心情不愉快、生活无规律、过度疲劳、烟酒过度等。女性进入青春期或更年期，由于一时内分泌失调，也容易导致植物神经紊乱。

疑病性神经症：基本特征是持续存在的先占观念。认为可能患有一种或多种严重进行性的躯体障碍。病人的注意更多地指向潜在进行性的严重疾病过程及其后果。病人趋向于要求检查明确其潜在疾病。害怕用药及其副作用。

医治植物神经紊乱的比较好的办法是通过心理医治，平时在饮食上多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时还要多注意锻炼，增强身体素质，还要保持良好的心态。

需要根据口服的药物来确定治疗植物神经功能紊乱的花费情况。需要行冠状动脉造影术，这一系列的费用大约得有1万元左右。胃肠道系统的症状，有食欲不振，恶心呕吐，需要完善电子胃镜，行肝胆胰脾的超声，费用也得1000元左右。

物理疗法治疗植物神经紊乱有脚部按摩：睡觉前可进行脚部按摩，尤其对足底进行按摩，可以缓解部分症状。肌肉按摩：找出受害（酸胀、紧张）的肌肉，常常是颈背肌肉和下肢的肌肉，用手掌轻轻地按压、柔搓，每次20分钟。护胸转腰法：身体坐直，双肩放松，轻轻握拳，做护胸运动20次，再用腰带动身体向左20次，向右20次。对平衡心肺功能有帮助。

是去除诱发因素，进行心理疏导，比如这个人可能是长期的生活压力大，作息不规律导致的，这时候首先通过环境的改变，可以有效的治疗植物神经功能紊乱，也可以看心理医生，进行心理疏导。就是可以病因治疗，比如由甲亢引起的植物神经功能紊乱，或者是交感神经兴奋。

神经衰弱是属于比较低的等级，其实有相当一部分神经衰弱就属于抑郁症。我们把许多本该诊断为抑郁症的统统划归神经衰弱，原因之一是是传统观念在作怪，相对而言，神经衰弱相对于抑郁症来说要容易接受得多。

神经衰弱病人可以多吃薏米、胡萝卜、青菜、海产类等可以营养中枢神经系统的食物。宜食蛋白质食物。如瘦肉、鸡、鱼、蛋、水果等，丰高的优质蛋白不仅能补充人体所需营养，还能营养神经，缓解症状。