你好,就你描述的情况来看,肾虚造成上述情况的可能性相对较大,建议保持良好心态,饮食忌辛辣油腻,平时加强锻炼,加强营养,平时多吃海鲜,适当晒晒太阳,适当应用补肾强身的药物,如“六味地黄丸浓缩丸、男宝胶囊”等药物。
慢慢会有改善的。