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患者提问
减肥期间偶尔中午吃了次火锅会胖
减肥期间偶尔中午吃了次火锅会胖吗?是清汤锅底,主要吃了生菜,西兰花,黑木耳,卷心菜,蘑菇,三块鱼肉,最后没忍住吃了四个蟹柳棒三个鱼丸和三个小火腿肠,没有喝饮料,吃甜品和冰淇淋,也没有吃到饱.这样对减肥有影响吗?
提问时间:2020-05-16 15:15
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,一定是有影响的.减肥贵在坚持.目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗.管住嘴迈开腿坚持长久.少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食.只要坚持就一定会成功。
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