问题分析:您好,善存用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病意见建议:您好,根据您的情况正常人是可以服用善存的,现在一般情况下由于饮食习惯和烹调习惯人体摄入的维生素是不容易过量的,所以一般只要每日服用一粒善存是不会有什么副作用的