病情分析: 你好,建议到专科医院就诊,检查是否有腰椎方面和骨刺等问题。如果骨质没什么大的改变,建议先自我保健治疗平时尽量减少站立时间,晚上下班可以多热水洗脚,然后痛点自我按摩。
如果再不缓解则继续就诊寻求医学手段干预。