你好,其实没有想象的严重,注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
保持外阴清洁卫生,禁止一个月内同房。术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。
不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。