问题分析:你好 长时间吃会的。若有胃炎,胃溃疡等胃肠疾病者,吃这种食物,会加重病情。吃醋泡黑豆可以增加卵磷脂的吸收,具体有没有效果不太清楚意见建议:你好不可以长时间食用,还是有一定的作用的,平时可以多吃水果、蔬菜及含胶原蛋白高的食物,保持充分的睡眠,良好的心态让皮肤光彩动人的。