病情分析:痛经的症状,一般考虑是宫寒 气血虚引起的症状意见建议:建议到医院妇科检查,月经来潮前饮食忌辛辣刺激生冷的食物,腹部注意保暖。
注意合理的饮食调整,平时注意多喝水,多吃蔬菜和水果,多锻炼身体,保证睡眠