划痕性荨麻疹可以要小孩吗？

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。转呼啦圈的好处：1.转呼啦圈不仅可以瘦腰，也有助于腿部的手臂的健美。2.减肥：弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂肪，在减肥的同时又能达到健身的目的，减肥健身两不误。3.挤压针灸效果：给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用。4.治疗便秘：经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道，治疗便秘的作用，有效的消除便秘所带来的痛苦。健身专家认为，呼啦圈作为一种休闲娱乐运动并非不可为。但摇呼拉圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度；腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜此项运动。最好的减脂运动还是有氧运动，时间应保持在30～50分钟最好，如：游泳、跑步、自行车等。但是摇呼啦圈是否真的可以瘦身？摇呼啦圈要想达到瘦身效果，必须考虑以下几个重点：?1、运动多久能达到健身效果？?摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应该摇多久才能达到健身效果？不妨参考国家体委会推行的三三三运动，每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。?2、呼啦圈越重效果越好？?其实，不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那，需要花较大的劲儿才能甩得动，不过之后便成为一种惯性运动，重点还是运动的时间一定要够久，否则短暂的剧烈运动只属于无氧运动，只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。另外，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器（如肾脏），太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大，可能会有伤及脏腑的危机，所以还是选择重量适中的吧！?3、不适合有腰肌劳损或缺钙者?因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。?运动不是一天两天的事，肥胖也不是一天两天造成的，不管你从事何种运动，记得把握一个原则：长时间且持续，有点喘又不会太喘。相信很快你就会是窈窕一族的成员。

您好，鉴于您的检查结果：其他的数值基本属于正常范围，只有甘油三酯略高，处于1．7—2．29mmol／L范围的临界水平；建议您注意饮食调整（低脂），必要时结合药物治疗。希望帮到您，祝您健康。ydw

舌边有齿痕，多属脾虚或肾阳虚、水湿停留。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

你好，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。在更年期中明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止，自然而然地会引起一些相应的生理病理变化和症状：更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、极易烦躁，甚至喜怒无常、失眠、耳鸣、眼花、潮红、潮热、出汗、心悸、骨质疏松、肥胖等，可服用巢之安来改善更年期症状。巢之安通过有效滋养卵巢，恢复卵巢活力，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节。

对于特异性皮炎，治疗与湿疹相同，西医无特效方法。对此，饮食宜清淡，少高蛋白类。可用中药治疗，用清热利湿止痒的中药内服加外洗。

你好咳嗽考虑是支气管炎过敏刺激造成的、建议你服用左氧氟沙星、咳必清和扑尔敏治疗观察看看、平时注意多喝水、避免受风寒

你好！你的情况考虑是肝火旺，存在阴虚的情况。指导意见吃山药薏米欠实粥，山药可补五脏，益气养阴。薏米补中有清，以去湿浊见长。欠实健脾补肾，最具敛固之能，坚持服用必有疗效。

老年人白血病的治疗。建议采用减量的联合化疗。因为没有面诊病人，所以本人在网上对你问题的解答仅供参考，不作为你疾病诊断及治疗的依据，具体诊治，请咨询当地经治医生。

您好，很高兴为您解答。希望我的回答能帮助到您。一般来说，四岁以下的小儿，如果有条件，可以喝奶粉，营养有保证。

嘴唇上面出现很多小白疙瘩是上火导致的，但同时也要考虑可能是维生素缺乏脾胃不好的一种表现，同时也做好饮食方面的调理，有利于症状的恢复。要改变生活习惯规律，饮食清淡注意睡眠。