根据你的病情描述,磨牙一般是由于口腔疾病,上火或是寄生虫。建议平时要保证足够的睡眠,不要吃上火的食物,比如辣椒煎炒油炸食物等,多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜,比如苹果保持口腔清洁,如果没有改善的话,可以驱虫处理,比如口服肠虫清。