你好,你目前的症状可能和头部油脂分泌旺盛有关,可以用一些去油脂的洗发膏试试,也可以去皮肤科看一下。不用油脂类洗发水;要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻你的症状都有一定帮助。