脱髓鞘可以吃豆类。是可以吃的,可以增强人体免疫力.戒烟,戒酒;合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;适当锻炼,慢跑,打太极拳等.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。