由于平时的精神压力过大,或者是身体抵抗力下降神经性问题,及时的去正规神经内科做个全面的检查,平时一定要注意加强运动,同时可以给身体补充一些维生素,注意多喝一些温水,要多注意休息,不要太过操劳,晚上要按时休息,保证充足的睡眠。