你好!这个考虑上述均属于功能性问题,关键在于自己平时调养好,生活规律性,多吃新鲜水果蔬菜等含维生素高食物,多坚持锻炼活动,千万不要熬夜,注意休息注意饮食,不要疲劳,保持心情舒畅。
平衡膳食。定期进行牙齿清洗等。