您好,夜里睡觉出汗一般是阴虚所致的,阴虚生内热,这种盗汗,五心烦热,容易上火,小便发黄短赤,便秘等等都是阴虚导致的指导意见对于这个情况可以服用六味地黄丸,这个药是滋阴补肾的一个经典药物,效果还是不错的。
尽量避免一些热性的食物,如辣椒,韭菜,羊肉,大蒜,狗肉,烟酒等等,以免加重病情