问题分析:颈椎椎间盘突出压迫神经导致胳膊麻木可以使用充气的牵引器,时间不要太长,注意不要压迫颈部血管。意见建议:建议CT检查,保暖,减少长时间上网,热透理疗,调整睡姿,枕头,维生素B1B12口服,改善微循环,活血化瘀颈复康。