指导意见:您好,宝宝能够抬头需要经常锻炼,如,1个月时可以让宝宝空腹俯卧在床上,用带铃声的玩具吸引宝宝抬头,开始几秒钟以后逐渐延长时间,训练头抬起离开桌面或床面;
2个月时可以抬头45度,3-4个月时可达90度,并支撑前半身,挺起胸部。抬头动作可锻炼颈椎和背、胸的肌肉。所以要经常不断的鼓励和诱导宝宝练习。