糖尿病病人必须严格控制饮食。根据糖尿病病人的身高,体重,病情,饮食习惯等多方面进行综合调整,或者是请营养师制定一个体化的食谱。
不吃含升糖指数比较高的食物。少量多餐,营养搭配合理,避免暴饮暴食,每餐在七成饱左右,保持有饥饿感,坚持锻炼身体。