如果是空腹检查的结果考虑是糖尿病,控制饮食适当锻炼再定期检查即可,不能吃高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。
多吃苦瓜,有类次胰岛素的物质,对降糖很有效,食用蜂胶也是不错的选择。适当运动。调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
增加运动很关键