预防痛风的妙招
1.多喝水。每天保证2000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,抑制尿酸排出
3.尽量不吃海鲜、动物内脏,多吃偏碱性食物
4.少吃盐,每天应限制在2―5克
5.尽量少用抑制尿酸排出的药物
6.注意其他合并存在的疾病的治疗,如高血压、糖尿病\'>糖尿病、高血脂及肥胖等。