不能减小肌肉,练习瑜伽或者是健身跑步,都可以减少小腿过粗肥胖。一般针对,可以练习瑜伽是可以的,通过练习可以有效的改善体型,可以对身体健康起到很重要的保健作用。
在指导下多一些活动,不要吃辛辣,多喝热水。