病情分析: 你好,补充维生素,最好的办法就是通过饮食补充,易于吸收,又经济,富含维生素c的食物有菜花、青椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,富含维生素e的有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。
意见建议:建议饮食营养搭配,一般是可以满足维生素需求的;如果要服药的话,一般的就可以了。